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      健康小妙招三:養(yǎng)成排便習慣治療便秘

      2019年08月22日 15:04   來源:經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)   
       

      便秘治療,分為三個方面,一個就是自我療方,如改善飲食結(jié)構(gòu),增加體育鍛煉,練瑜伽等,對輕度便秘有效。其二是保守治療,分為藥物治療和非藥物治療,非藥物治療可以采用理療、生理反饋訓練。生理反饋訓練相當于打游戲。像“超級瑪麗”游戲那樣訓練。根據(jù)一個圖形訓練病人養(yǎng)成一個排便習慣。要將近1個月的訓練可能才能看到效果。其三就是手術(shù)。

      (責任編輯:楊奇奇)

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