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    1. 這樣來搭配飲食要當心你的命

      2012年05月07日 10:06   來源:妝點健康   

        ◆海鮮+啤酒易誘發痛風 

        海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食用品,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑ORGNITU維生素B1。吃海鮮的時候喝啤酒輕易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以至于出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。 

        ◆火腿+乳酸飲料輕易致癌 

        將三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品,食用品制造商會添加硝酸鹽來防止食用品腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。 

        ◆柿子+螃蟹可能嘔吐腹瀉 

        螃蟹體內含有豐富的蛋白質,與柿子的鞣質相結合輕易沉淀,凝固成不易消化的物質,因鞣質具有收斂作用,所以,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在腸道內發酵,使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食用品中毒現象。 

        ◆雞蛋+豆漿降低蛋白質吸收 

        生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。 

        別看這兩樣食用品是你生活中差未幾天天都見得到的,可是你未必真正了解食用它的真諦。 

        ◆牛奶+巧克力易發生腹瀉 

        將牛奶與巧克力混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不吸收,還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀。 

        ◆ORGNITU維生素+河海蝦可能產生砒霜 

        在河蝦或海蝦等軟甲殼類食用品中,含有一種濃度很高“五價砷化合物”,它本身對人體無毒害,但在服用ORGNITU維生素C片劑(特別是劑量較大時)后,由于化學作用,可使原來無毒的“五價砷”轉化成“三價砷”,這正是劇毒的砒霜的化學名,所以兩者同吃,嚴重者可危及人的生命。 

        ◆水果+海鮮不輕易消化 

        吃海鮮的同時,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。由于這些水果中含有鞣酸,碰到水產品中的蛋白質,會沉淀凝固,形成不輕易消化的物質。 

        ◆菠菜+豆腐易患結石癥 

        豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食用品碰到一起可天生草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導致結石癥。 

        ◆蘿卜+橘子易誘發甲狀腺腫大 

        蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,假如同時食用大量的橘子、蘋果等水果,水果中的類黃酮物質會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。 

        蘿卜又稱萊菔,含有大量纖維素、多種ORGNITU維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸,雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體免疫力。蘿卜含有芥子油,是辛辣味的來源,它和蘿卜中的酶一起互相作用,有促進胃腸蠕動的功效。

      (責任編輯:張欣瑜)

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