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    1. 冬至:今年初盡處,明日未來時

      2022年01月30日 12:00    來源:人民網(wǎng)   

        原標(biāo)題:今日冬至:今年初盡處,明日未來時

        劉微 實習(xí)生魏璽滟

        “天時人事日相催,冬至陽生春又來”,冬至是二十四節(jié)氣中第二十二個節(jié)氣。在北風(fēng)呼嘯、白雪皚皚中,萬物期待著新一輪生命的循環(huán)。

        冬至后寒 保暖添衣

        以五天為一候,古人將冬至分為三候:“一候蚯蚓結(jié);二候麋角解;三候水泉動!倍林畷r,陰氣仍強盛,土中的蚯蚓還在蜷縮著身體,麋感陰氣漸退而解角。隨著陽氣漸升,山中的泉水開始流動。

        作為反映太陽光直射運動的節(jié)氣,冬至有“日南至”之稱。在冬至這天,太陽南行到極致,太陽光直射南回歸線,自冬至這天起太陽直射點往北回返。作為“日行南至,往北復(fù)返”的轉(zhuǎn)折點,冬至之后,太陽高度回升,北半球各地白晝逐日增長。

        冬至過后,全國各地都將進入最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”和“數(shù)九寒天”!皵(shù)九”即從冬至日算起,以九天為一個單位,依此類推;數(shù)九一直數(shù)到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,此時寒氣已盡,迎來春暖花開。

        冬至如大年 人間小團圓

        據(jù)《嘉興府志》記載:“冬至祀先,冠蓋相賀,如元旦儀。”在古代民間,有“冬至大如年”之說,古人把冬至當(dāng)作一個較大的節(jié)日,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。

        在我國北方許多地區(qū),人們認為餃子有“消寒”之意,每年冬至日都有吃餃子的習(xí)俗;在江南地區(qū),人們習(xí)慣吃湯圓!皥A”意味著“團圓”“圓滿”,在冬至吃湯圓又被稱為“冬至圓”;而在南方一些地區(qū),尤其是兩廣地區(qū),冬至日則要吃曬制好的燒臘,寓意加菜添歲。

        冬至日的白晝雖短,但溫度并不是最低。因地表尚有積熱,冬至之前不會很冷,真正寒冬是在冬至之后!耙粴q之氣,始于冬至”,冬至正是調(diào)養(yǎng)身體的好時節(jié)。保持充足睡眠、適度運動、注意通風(fēng)換氣、保持心情愉悅等方法,都是冬至日養(yǎng)生的小技巧。

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      (責(zé)任編輯: 魏金金 )

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